Назва: Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути
Письменник: Марк Рейтер, Маршалл Ґолдсміт
Рік: 2023
Жанри: Саморозвиток, самовдосконалення, Особиста ефективність, Соціальна психологія, 💫 Психологія, Менеджмент і кадри, 💼 Бізнес-книги
Про книгу «Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути» Марк Рейтер, Маршалл Ґолдсміт
Чи задумувалися ви коли-небудь, ким хочете бути насправді? І чому між цим образом і вашим сьогоденням часто пролягла прірва звичок, що не ведуть до мети? Ви планували прочитати корисну книжку, але вже втретє гортаєте стрічку новин. Хотіли більше часу приділяти родині, та знову застрягли в нескінченних робочих чатах. Світ навколо нас буквально нашпигований тригерами — подразниками, які непомітно змінюють нашу поведінку й відтягують від бажаного «я».
Маршалл Ґолдсміт у своїй книжці розповідає, як вийти з цього кола постійних зривів і повернути собі контроль над життям. На відміну від дієтологів і тренерів, які дають інструкції, але не вчать їх виконувати, Ґолдсміт дає інструменти самоконтролю. Його метод «Щоденних запитань» — проста, але потужна система, яка допоможе сфокусуватися, позбутися шкідливих звичок і закріпити нові моделі поведінки.
Це книга для всіх, хто прагне перетворити добрі наміри на реальні дії. Вона навчить ухвалювати рішення, про які не доведеться шкодувати. Зміни можливі. Потрібен лише правильний підхід — і він у ваших руках.
Наша електронна бібліотека створена для того, щоб ви мали змогу безкоштовно та без реєстрації читати онлайн книгу «Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути» Марк Рейтер, Маршалл Ґолдсміт українською мовою. Перед тим, як приступити до читання твору, ви можете ознайомитись з цитатами та відгуками. У нас є все: вірші, дитячі книжки, література різних жанрів.
Також, ви можете слухати аудіокниги, або скачати книгу«Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути» Марк Рейтер, Маршалл Ґолдсміт на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Завдяки нашому порталу, ви можете повною мірою поринути у читання та отримати максимум задоволення.
