Назва: ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам’ять
Письменник: Ліса Москоні
Рік: 2023
Жанри: Зарубіжна психологія, Загальна психологія
Про книгу «ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам’ять» Ліса Москоні
Дбати про жіноче здоров’я — це не лише регулярні візити до мамолога після сорока, щорічні цитологічні аналізи чи контроль рівня естрогену. Це комплексний підхід до організму, який враховує всі системи, включно з мозком. Адже саме жінки складають дві третини пацієнтів із хворобою Альцгеймера, а гормональні зміни одразу впливають на пам’ять і загальне самопочуття.
Як правильно піклуватися про своє здоров’я на різних етапах життя? Як справлятися з депресією після пологів чи під час менопаузи? Чому турбота про серце одночасно допомагає й мозку? І що робити, коли більшість медичних протоколів і ліків розроблені переважно для чоловіків?
Ліса Москоні пропонує відповіді на ці та інші актуальні питання, спираючись на сучасні наукові дослідження. Вона ділиться перевіреними методами для покращення самопочуття та глибшого розуміння жіночого організму. Ця книга поєднує наукові факти, практичні поради та емоційну підтримку, якої так часто бракує жінкам, котрі стикаються з нерозумінням з боку чоловіків, дітей або навіть лікарів.
Наша електронна бібліотека створена для того, щоб ви мали змогу безкоштовно та без реєстрації читати онлайн книгу «ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам’ять» Ліса Москоні українською мовою. Перед тим, як приступити до читання твору, ви можете ознайомитись з цитатами та відгуками. У нас є все: вірші, дитячі книжки, література різних жанрів.
Також, ви можете слухати аудіокниги, або скачати книгу«ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам’ять» Ліса Москоні на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Завдяки нашому порталу, ви можете повною мірою поринути у читання та отримати максимум задоволення.
